食後の運動にはご注意を。

食べてすぐに運動するとキツいですね。

いつもなら30分は空けていますが、今日は10分ぐらいでした。

その差20分が大きいです!

さすがに10分はしんどかったです。

なんとかいつものメニューをこなしました。

水泳の話です。

明日の朝は街頭演説です。はりきっていきます!
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by takuyahamaguchi | 2013-02-24 22:01 | 日々のあれこれ | Comments(0)

浜口卓也 1980年高知市生まれ。高知学芸高卒、早大卒。一般社団法人フューチャーデザインと創造的教育協会 事務局長。ピグマリオンノブレス高知教室代表。高知市議会議員2期。


by 浜口卓也